专属定制 · 2026年版

给爸爸的
国产AI
学习计划

一份专为50-60岁以上父母量身打造的AI进阶指南。从豆包到DeepSeek,系统掌握五大顶尖国产AI工具,开启智慧生活新篇章。

5
顶尖国产AI
4
进阶阶段
8
学习周期
20+
实战场景
开始学习 →
给爸爸的AI学习计划
工具全景

认识中国AI的「五虎将」

这五款工具代表了当前中国AI领域的最高水准,各有所长,相辅相成,共同构成您的智能生活工具箱。

五大国产AI工具
🫘
豆包
字节跳动
生活助手首选

最适合入门的AI工具,界面简洁如微信聊天,支持方言语音输入,覆盖健康、菜谱、旅游、写作等全部生活场景。

  • 方言语音输入,说话即可使用
  • 健康咨询、菜谱推荐、旅游攻略
  • AI绘画、写祝福语、讲故事
  • 每日免费无限制使用
🎯 试试这样问
「我家有西红柿、鸡蛋、豆腐,帮我设计一顿营养均衡的午餐,要清淡易消化,适合50-60岁以上的人。」
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🌊
文心一言
百度
知识顾问

百度出品的AI助手,知识储备最为丰富,擅长深度信息检索、医疗健康咨询和AI绘画创作,特别适合查资料、学知识。

  • 深度知识问答,媲美专业顾问
  • AI绘画,文字描述生成精美图片
  • 健康知识、用药指导、养生建议
  • 与百度搜索深度整合
🎯 试试这样问
「一幅中国水墨画,清晨的西湖,湖面薄雾,远山近荷,一只白鹭站在荷叶上,意境悠远。」
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🔮
通义千问
阿里巴巴
全能助理

阿里巴巴出品的全能AI助手,在旅行规划、购物比价、多语言翻译方面表现出色,还能处理图片、文档等多种格式。

  • 详细旅行规划,含行程、交通、预算
  • 购物比价、商品推荐、优惠信息
  • 多语言翻译,出境游必备
  • 上传图片识别分析
🎯 试试这样问
「我想带老伴去云南旅游5天,预算1万元,请帮我规划详细行程,包含景点、住宿推荐和注意事项。」
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🌙
Kimi
月之暗面
速读专家

专注于长文档处理的AI工具,支持上传PDF、Word等文件,能快速提炼20万字文章的核心要点,是阅读新闻、文件的神器。

  • 上传PDF/Word,30秒提炼核心要点
  • 粘贴网页链接直接解读内容
  • 20万字超长文档处理能力
  • 会议记录自动整理成结构化摘要
🎯 试试这样问
「请帮我总结这篇文章的主要内容,用3-5句话概括,并告诉我最重要的3个信息点。」
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🧠
DeepSeek
深度求索
逻辑大师

2025年震惊全球的中国AI,逻辑推理能力全球顶尖,擅长分析复杂问题、制定详细计划,是思考决策的最佳伙伴。

  • 深度思考模式,分析复杂问题
  • 逻辑推理能力全球顶尖
  • 制定详细计划和决策建议
  • 完全免费,无需付费
🎯 试试这样问
「我想学一门新技术,在摄影和书法之间犹豫,请帮我分析两者的优缺点,结合50-60岁以上的特点给出建议。」
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五大工具横向对比

AI工具公司最大亮点最适合场景上手难度推荐指数
豆包
字节跳动方言语音,零门槛入门日常生活、聊天、菜谱★☆☆☆☆ 极易⭐⭐⭐⭐⭐
文心一言
百度知识最丰富,AI绘画强查资料、健康咨询、绘画★☆☆☆☆ 极易⭐⭐⭐⭐⭐
通义千问
阿里巴巴旅行规划,多模态处理旅游规划、购物比价★★☆☆☆ 较易⭐⭐⭐⭐⭐
Kimi
月之暗面20万字长文档处理阅读文章、处理文件★★☆☆☆ 较易⭐⭐⭐⭐☆
DeepSeek
深度求索逻辑推理全球顶尖分析决策、深度思考★★★☆☆ 中等⭐⭐⭐⭐⭐
学习路径

八周进阶学习路径

循序渐进,从入门到进阶,每两周聚焦一个核心工具,配合实战项目巩固所学。

学习路径
1
第1-2周 · 入门期
工具:豆包

生活伴侣:精通豆包

消除对AI的陌生感,让豆包成为您处理日常事务的第一助手,体验AI带来的便利与乐趣。

  • 用家乡话与豆包语音对话,体验方言识别的亲切感
  • 拍照识别不认识的花草、食物或物品,获得即时解答
  • 让豆包推荐适合您的电影、电视剧,并获取剧情简介
🏆 实战项目
对豆包说:我们家四口人,口味偏淡,帮我设计一份三菜一汤的家庭晚宴菜单,要求有荤有素、营养均衡,并给出每道菜的详细做法。...
2
第3-4周 · 应用期
工具:文心一言 + 通义千问

知识专家:驾驭文心与通义

学会使用两款知识型AI进行深度信息检索,并通过对比两款AI的回答,培养批判性思维。

  • 针对同一问题,分别向文心和通义提问,对比答案异同
  • 让AI帮您梳理感兴趣领域的知识框架(如中国历史朝代)
  • 使用通义千问规划详尽旅行,包含行程、交通和预算
🏆 实战项目
结合您自身的健康状况,使用文心一言查询相关医学知识、饮食建议和锻炼方法,让它整理成一条条清晰的个人健康管理笔记,并打印出来备用。...
3
第5-6周 · 效率期
工具:Kimi

效率革命:玩转Kimi速读

掌握Kimi处理长文本的核心能力,实现「信息自由」——快速获取任何长篇内容的核心要义。

  • 将新闻长文的链接给Kimi,30秒内获得核心摘要
  • 上传一本电子书或PDF报告,让Kimi提炼章节大意
  • 将会议记录发给Kimi,自动生成结构化会议纪要
🏆 实战项目
选择一本您一直想读但没时间读的经典名著,借助Kimi的速读能力快速掌握全书脉络,准备一份分享提纲,在家庭聚会上与家人分享您的读书心得,成为家里的「读书达人」。...
4
第7-8周 · 进阶期
工具:DeepSeek + 多工具协作

思维升级:探索DeepSeek

利用DeepSeek锻炼逻辑思维,并开始尝试多AI工具协作,体验AI创造力的无限可能。

  • 与DeepSeek进行逻辑推理游戏,感受其严密的思维过程
  • 开启「深度思考模式」,观察AI如何一步步分析复杂问题
  • 在豆包或文心中尝试AI绘画:画一只在竹林喝茶的熊猫
🏆 实战项目
为您最喜爱的爱好(下棋、钓鱼、书法或四艺)创建一个专属AI顾问。通过多轮对话,把您的经验和问题分享给AI,让它成为最了解您需求的领域专家,并分享给有相同爱好的朋友。...
智能体平台

AI Agent:让AI替你干活

如果说聊天AI是「问答助手」,那么Agent智能体就是「自动执行任务的员工」。您只需说出目标,Agent会自动规划步骤、调用工具、完成任务,全程无需您动手。

💡 什么是AI Agent(智能体)?

普通AI(如豆包、DeepSeek)是「一问一答」的对话工具;而AI Agent则是能够自主规划、自主行动、自主完成复杂任务的智能助手。 举个例子:您向普通AI说「帮我写一篇旅游攻略」,它只会给您一段文字;而对Agent说同样的话,它会自动上网搜索最新信息、整理成文档、甚至帮您发布到社交媒体——全部自动完成,无需您逐步指挥。

AI Agent平台
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扣子(Coze)
字节跳动
最易上手

字节跳动出品的智能体创作平台,拥有1万+插件和800万+现成智能体,无需编程,通过拖拽和对话即可创建专属AI助手。

  • 1万+插件:新闻、健康、旅游应有尽有
  • 800万+现成智能体可直接使用
  • 一键部署到微信、抖音等平台
  • 零代码工作流,自动执行任务
🎯 爸爸专属玩法
在扣子广场搜索「健康助手」,找一个专门回答中老年健康问题的智能体,设置为每天早上8点自动推送一条养生小知识。
→ 立即访问
🐧
腾讯元器
腾讯
微信整合

腾讯推出的零代码智能体平台,与微信、QQ、腾讯文档深度整合,创建的智能体可直接部署到微信公众号和小程序中。

  • 智能体可直接部署到微信公众号
  • 与腾讯文档无缝联动,自动处理文件
  • 免费使用,提供腾讯混元大模型支持
  • 可视化编辑器,拖拽即可完成搭建
🎯 爸爸专属玩法
用腾讯元器创建一个「家庭通知助手」,设置好后,它会在节假日自动在家庭微信群发送祝福,让您成为家里最贴心的人。
→ 立即访问
🧬
文心智能体
百度
知识增强

百度出品的智能体平台,核心优势是强大的知识库功能——您可以把自己的文档、笔记、资料喂给智能体,打造专属顾问。

  • 上传个人文档,AI深度学习您的资料
  • 结合百度搜索,智能体具备实时联网能力
  • 支持文生图、图生图等多媒体创作能力
  • 医疗、法律、教育等垂直领域智能体丰富
🎯 爸爸专属玩法
将您多年积累的菜谱、养生笔记、旅游日记上传到文心智能体,创建一个「我的私人生活顾问」,它将成为最了解您的AI朋友。
→ 立即访问
AI视频创作

即梦AI:人人都是导演

用文字或照片,几秒钟生成一段精美视频——这不再是科幻,而是您现在就能体验的现实。

AI视频工具
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即梦AI(Seedance 2.0)
字节跳动 · 最长15秒
视频生成首选

字节跳动2026年2月最新发布的顶尖视频生成模型,支持图片转视频、文字转视频,自动配乐,让老照片动起来。

  • 让老照片里的人物微笑、点头、动起来
  • 文字描述生成风景、故事短片
  • 自动配上背景音乐和音效
  • 可通过豆包App直接使用
🎯 实操步骤
第一步:打开 jimeng.jianying.com,登录抖音账号
第二步:点击「视频生成」→ 选择「图片生视频」
第三步:上传一张珍藏的老照片(比如30年前的全家福)
第四步:输入:照片里的人物微笑,轻轻点头,背景有温暖的阳光,配上温馨的背景音乐
第五步:选择 Seedance 2.0 模型,点击「生成」
第六步:等待约1分钟,下载视频发给家人
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🎥
可灵AI(Kling AI)
快手科技 · 最长3分钟
影视级画质

快手科技出品,画质最高、物理仿真最真实,支持4K超清输出,适合制作高品质风景视频和艺术创作。

  • 4K超清画质,物理仿真最真实
  • 最长支持3分钟视频生成
  • 专业级运镜效果,媲美电影画面
  • 适合风景、艺术、高清内容创作
🎯 实操步骤
第一步:打开 klingai.kuaishou.com
第二步:选择「文生视频」
第三步:输入:清晨的黄山,云海翻涌,金色阳光穿透云层,俯瞰山峰,史诗级风景
第四步:选择4K画质,点击生成
第五步:下载后可发朋友圈或设为视频壁纸
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🐚
海螺AI(Hailuo AI)
海之奇谲 · 最长10秒
连贯性最强

叙事连贯性最强的视频AI,特别擅长情感故事类短片,画面流畅自然,适合制作有情节的家庭故事视频。

  • 叙事连贯性最强,故事感最佳
  • 情感表达细腻,适合温情内容
  • 画面流畅自然,无明显跳帧
  • 适合家庭故事、情感类短片
🎯 实操步骤
第一步:打开 hailuoai.com
第二步:选择「文生视频」
第三步:输入:一位慈祥的老人坐在窗边,窗外是冬日雪景,他手捧热茶,对着镜头微笑,温馨的新年氛围
第四步:点击生成,等待约30秒
第五步:下载后发给子女作为新年祝福
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AI创作工坊

做PPT · 做视频 · 做图片

不会设计?不懂剪辑?没关系!借助国产AI创作工具,您只需用文字描述想法,几秒钟内就能生成专业级的PPT、视频和图片。

AI创作工坊
📊

用AI做PPT

一句话生成整套专业幻灯片
AiPPT
首选

输入一句主题,30秒自动生成20页完整PPT,提供500+精美模板,自动配图配色,支持导出PowerPoint格式。

🎯 实操例子:制作旅游分享PPT
「我去年去了云南大理旅游,请帮我制作一份旅游回忆分享PPT,包含景点介绍、美食推荐和旅行感悟,风格清新自然」
结果:一份包含封面、目录、景点图文、美食页、感悟结尾的完整PPT,可直接在家庭聚会上展示!
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讯飞智文
语音生成

科大讯飞出品,支持语音输入主题生成PPT,可上传Word文档一键转换,与讯飞输入法深度整合,老人用起来更顺手。

🎯 实操例子:制作家庭聚会相册PPT
「帮我做一个家庭春节聚会的相册PPT,温馨喜庆风格,要有全家福展示页、美食页和新年祝福页」
结果:一份温馨的家庭相册PPT,春节时用电视播放,全家人都能欣赏!
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🎬

用AI做视频

照片、文字秒变精美视频
即梦AI
老照片复活

上传照片,让AI把照片变成动态视频,适合老照片复活、节日祝福。支持Seedance 2.0最新模型。

🎯 实操例子:让老照片动起来
「照片里的人物微笑,轻轻点头,背景有温暖的阳光,配上温馨的背景音乐」
结果:珍贵的老照片变成了有动感、有音乐的温馨视频,发给家人一定感动!
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剪映(图文成片)
旅游日记

输入一段文字描述,AI自动配图、配音、配乐,一键生成抖音/朋友圈分享格式,完全免费。

🎯 实操例子:制作旅游相册视频
「上个月我去了桂林,游览了漓江和象鼻山,风景如画,令人难忘。我们品尝了当地的米粉和啤酒鱼,非常美味。」
结果:一段有旁白、有音乐、有照片的精美旅游视频,发朋友圈绝对点赞无数!
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🎨

用AI做图片

文字描述画面,AI秒出精美插图
文心一言(绘画)
国画水墨

擅长中国传统风格:水墨画、工笔画、花鸟图案,生成节日贺卡、装饰画,意境深远。

🎯 实操例子:生成一幅中国画
「一幅中国水墨画,画面是清晨的西湖,湖面有薄雾,远处有山,近处有荷花,一只白鹭站在荷叶上,意境悠远」
结果:一幅意境深远的水墨西湖图,可以设为手机壁纸,或打印出来装裱挂墙!
→ 立即访问
豆包(绘画)
卡通头像

在对话中直接生成图片,最为方便。擅长卡通风格、写实风景、微信表情包,完全免费。

🎯 实操例子:生成孙子的卡通画像
「帮我画一个可爱的小男孩,大约8岁,短头发,穿着红色校服,背着书包,对着镜头开心地笑,卡通风格」
结果:一张专属的卡通画像,发给孙子/孙女,他们一定超级喜欢!
→ 立即访问
实战模板

20个实用提问模板

直接复制以下模板发给AI,立即获得高质量回答。越具体的描述,越能得到贴心的答案。

健康养生

我最近血压偏高,请帮我制定一份适合高血压患者的一周饮食计划,要清淡少盐,并列出需要忌口的食物。
点击复制 →
我年纪大了,膝盖有些不适,请推荐几种适合中老年人的低冲击运动,并说明每种运动的注意事项。
点击复制 →

旅游出行

我想和老伴去张家界旅游4天,预算8000元,请帮我规划详细行程,包含最佳游览路线和住宿建议。
点击复制 →
我们计划自驾去西藏,请告诉我高原反应的预防措施、必备药品清单和行车注意事项。
点击复制 →

家庭亲情

我儿子下周生日,请帮我写一封感人的生日信,表达父亲对孩子的骄傲和祝福,要真诚感人。
点击复制 →
春节快到了,请帮我写一段发给亲戚朋友的新年祝福语,要有文化底蕴,不要太俗气。
点击复制 →

学习兴趣

我想学习围棋,请从零开始教我围棋的基本规则、术语和入门技巧,用通俗易懂的语言解释。
点击复制 →
我对中国历史很感兴趣,请帮我梳理唐朝的兴衰历程,重点介绍几位重要皇帝和历史事件。
点击复制 →
安全须知

使用AI的四条智慧

AI是强大的工具,但也需要智慧地使用。请爸爸牢记以下四条原则,安全享受AI带来的便利。

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保护个人信息

不要向AI透露身份证号、银行卡号、家庭住址等敏感信息。AI工具不需要这些信息来帮助您。

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医疗建议仅供参考

AI提供的健康建议仅供参考,不能替代医生诊断。重要的医疗决策请务必咨询专业医生。

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警惕付费诱导

正规国产AI工具均提供免费基础服务。如遇到要求大额付费才能使用的情况,请提高警惕。

核实重要信息

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